Vivir tu compasión consciente

Ser una persona compasiva no quiere decir ir dando abrazos a todo el mundo ni queriendo a todo el mundo. Sino saber poder límites. Esta es mi forma de vivir mi compasión hacia mí misma y hacia los demás.

Percibo muchas cosas cuando tengo a una persona delante mío. Incluso cosas sobre las que la propia persona no es consciente. Ser compasiva no quiere decir que tenga que decir a la persona todo lo que percibo, tampoco significa ponerme en modo “te voy a poner en tu sitio”. ¿En qué sitio? Como si fuese yo una justiciera.

Tampoco se trata de herir despiadadamente a la persona sacando la crueldad más dura que la vida te ha enseñado. La crueldad no sirve para nada salvo para seguir alimentando el dolor de dos personas que no se reconocen entre sí. Lo más inteligente que puedes hacer es poner distancia con las personas que no te respetan. Limitar el contacto con ellas a lo mínimo indispensable. Y si puedes, dejar de verlas.

Todos somos amigos hasta que dejamos de serlo.

A veces pienso que la mejor forma de hablar con una persona es siendo objetiva. Lo que ocurre que cuando hago la lista de hechos, la persona siente como puñaladas cada uno de esos hechos. La persona se rebota, se enfada y me la tiene jurada para vengarse de mí.

Así que la mayoría de las veces, la mejor estrategia es callarme, y poner distancia con la persona. Y dejar que el silencio haga su trabajo. Es mucho más efectivo de lo que puedas pensar.

Que te duela el cuerpo no es normal

En una consulta de un especialista en diferentes terapias corporales, me pregunta por una lista de problemas de salud. A muchos de ellos respondo que no, y a otros, saco mi lista.

Sobre algunos de los problemas que dije que estaba bien, al observar conscientemente el cuerpo, sí tengo síntomas. Uno muy claro es la acidez de estómago. Algunos buenos hábitos de alimentación que aprendí, los he ido relajando tanto que he vuelto a coger algunos hábitos que no le sientan bien a mi cuerpo.

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Talentos y habilidades donde tu equipo destaca (parte 3)

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Continuo planteando la misma pregunta que en entradas anteriores. ¿Y si pudiésemos conocer cuáles son los talentos y habilidades que una persona tiene?

En la herramienta Genius Report podemos obtener cuáles son los talentos en los que una persona destaca cuando trabaja dentro de un equipo.

Me doy cuenta del potencial que tiene esta herramienta para asesorar en la creación y organización de equipos de personas. Si te descargas el informe compacto gratuito de las personas de tu equipo, puedes descubrir el potencial que tienen.

En la gráfica “My powerbase” aparecen los potenciales que la persona tiene trabajando dentro de un equipo. Esta es la gráfica de talentos que aparece en mi Genius Report Compacto:

The GeniusReport Compact: http://www.geniusreport.net

Si te interesa conocer los talentos y habilidades de tu equipo, puedes escribirme y hablamos sobre mi formación y asesoramiento de equipos.

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Talentos y habilidades donde tu equipo destaca (parte 2)

¿Y si pudiésemos conocer cuáles son los talentos y habilidades que una persona tiene?

He estudiado cursos y libros sobre Coaching y PNL. Y las preguntas para descubrir tus potenciales para mí se quedaban “cojas” cuando no estás con las personas correctas en el entorno correcto. Me di cuenta que solo servían para proyectos que solo dependen de ti. Y observé que hay muy pocos proyectos que solo dependan de ti.

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Talentos y habilidades donde tu equipo destaca (parte 1)

Una de las preocupaciones de los responsables de equipos de trabajo es saber en qué puesto o en qué rol encaja mejor una persona. Lo más habitual es que una organización necesita un rol, y una persona trata de amoldarse a éste. Se prepara la entrevista lo mejor posible para convencer que es la persona adecuada. ¿Realmente esa persona es la adecuada? ¿Esa persona sabe desempeñar ese puesto o se esfuerza por hacerlo porque necesita el trabajo?

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