Tu terapeuta no es responsable de dirigir tu vida

Había leído muy buenos comentarios sobre la serie de HBO «En terapia». Tenía mis dudas, pero al final decidí empezar con la primera temporada. Sin contar detalles, para no estropear el descubrimiento a las personas que quieran ver la serie, contaré algunas reflexiones que a mí me ha provocado.

Yo he hecho terapia en diferentes momentos de mi vida. Y a veces me ha ayudado y, otras no para resolver la situación en la que necesitaba ayuda.

Algunas observaciones que he hecho son:

  • Respeta los límites con tu terapeuta.
  • La vida privada de tu terapeuta no es asunto tuyo.
  • El terapeuta no es responsable de tomar decisiones de tu vida por ti.
  • No estás pagando una terapia para decir lo que te dé la gana al terapeuta. Volvemos al punto de respetar unos límites.

En muchas situaciones de la serie me enfadaba bastante, y no entendía cómo el terapeuta mantenía la calma y no reaccionaba ante las provocaciones del paciente. Y me daba cuenta de mis heridas, volviendo al Camino Dorado de Las Claves Genéticas, mis sombras reactivas estaban manifestándose.

Y en mi trabajo personal de dar sentido a lo que significa en mi vida la información de mis planetas, recordaba continuamente lo que dice mi planeta Júpiter:

Júpiter, mi clave para el crecimiento y la salud (Fuente: Genius Report ®):

  • Acepto las restricciones externas y así mantengo mi equilibrio interior.
  • No sigo ciegamente los estímulos tentadores y sé cómo protegerme.

Quería compartir estas reflexiones por si a alguien más le puede interesar, tanto ver la serie, como reflexionar sobre sus propias reacciones de enfado. Os dejo un poco de música de la que más me motiva, la música épica:

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